メールカウンセリングを始めたことで

過去の嫌な記憶や重たい悩みが少しずつ和らぎ

日常に希望を感じられるようになった方がおられます。

• 話すことで心が整理される

• 夜の不安が和らぎ、眠れるようになる

• 過去の出来事に囚われず、前向きになれる

まずは一通だけ、安心して今の気持ちを

書いてみてください。

あなたも未来の自分が、少しずつ心の軽さを取り戻す

瞬間を体験できるかもしれません。

👉 ご相談はこちらへ（匿名、秘密厳守、カタカナ、ひらがな、単語、短文,OK）

文章整理して返信します。

短い言葉でも大丈夫です。どうか

そのままの想いを、安心して届けてください。

私たちは、想像を超える大きな困難に出会うことがあります。
心が折れそうになり、「もう終わりだ」と感じる夜もあるでしょう。

けれども、振り返るとどうでしょう。
不思議と助けられた出来事、誰かの言葉に救われた瞬間

自然と流れが変わった時…。

それは、あなたが一人きりではなかった証です。
その経験を思い出すことが、今を生き抜く力になります。

そして、今まさに出口が見えなくなっているなら

誰かに思いを話すことで光が差し込みます。

私たちは、その歩みに寄り添います。

👉 ご相談はこちらへ

（匿名、秘密厳守、カタカナ、ひらがな、単語、短文,OK）

   文章整理して返信します。

   短い言葉でも大丈夫です。どうか

   そのままの想いを、安心して届けてください。

もし今、職場や学校、家庭で上の立場にいる人の言動に疲れ

「どうして自分ばかりが苦しまなければならないのか」と感じているなら

この言葉をあなたに届けたいと思います。

世の中には、力を持つ立場の人ほど、自分の都合や考えばかり優先してしまうことがあります。

その結果、弱さや不安を抱える人たちが傷つき、苦しむこともあります。

理不尽に思える状況に直面したとき、心は揺れ、混乱するかもしれません。

それでも覚えていてほしいのです――

あなたの価値や強さは、他人の我よしな振る舞いで決まるものではないということを

無理に抗おうとせず、心を守ることも大切です。

今日できることは、ほんのひとつでかまいません。

・自分の感情を言葉にしてみる

・安心できる人に少し話す

・「今日はここまででいい」と自分を認める

そうした小さな行動が、あなたの心を守り、回復へと導いてくれます。

そして、もし立場の強い人の言動に迷わされることがあっても

それはあなたの弱さを示すものではありません。

むしろ、周囲の力の偏りに気づき、自分を守ろうとするあなた自身の力なのです。

どうか、ひとりで抱え込まないでください。

ここには、あなたの思いを受け止める場所があります。

少しずつでいい。

一緒に、前に進んでいきましょう。

相談は、赤いボタン押してください。