毎日の暮らしの中で

あなたは心の負荷をどの位

心に掛けていますか？

心が柔軟性になっておれば良いのですが

心が硬く倉庫の様になっている場合

負荷のキャパシティにユトリがなく

思考停止な状況に陥ってしまいますと

記憶や行動、先の見通しなど

さまざまな影響が訪れてきます。

心の負荷、少し溜まったと感じたら

解決の知恵を働かせましょう。

心の負荷常に、透明感で見渡せる様に、

ストレスやイライラが生じない様に

して行きましょう。