役立つお話 No.1

人は変えられなくても、自分は変われます

生きていると、

「どうしてあの人は分かってくれないのだろう」

そう思うことがあります。

家族
職場の人
友人

相手が変わってくれたら楽になるのに、と考えることもあるでしょう。

しかし、人生の中で気づかされることがあります。

それは、

人を変えることは難しいけれど、
自分の考え方や受け止め方は変えることができる、

ということです。

相手の言葉に振り回され続ける人生より、

自分の心を整える人生の方が穏やかです。

相手を責め続けるより、

「この人にも事情があるのかもしれない」

と考えられるようになると、心は少し軽くなります。

もちろん、無理に我慢する必要はありません。

傷つく言葉や行動からは距離を取ることも大切です。

しかし、怒りや憎しみを抱え続けることは、結局、 自分自身を苦しめてしまいます。

今日、誰かを変えようとする前に、

まず自分の心に目を向けてみませんか。

穏やかな心は、穏やかな毎日をつくります。

人生は他人を変える競争ではありません。

自分らしく成長していく旅なのです。